ナイトランニング

参加可能コース

以下のレッスンコースに、通っている方は参加可能です。

 

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【レッスン日程】

火・木(基礎トレ)

水・金(強化トレ)

19:15~20:45

【集合場所】

(火・水・木曜日)

マークイズ 1階ランドマーク寄り入口(SPORTIFFが目印) 

(金曜日)

新横浜運動公園第3レストハウス前

※雨天時、日産スタジアムウォーターパーク入口

【月謝】

ナイトランニング(月4回) ¥6,000

ナイトランニング(月4回)コース申込みはこちらから

フリーレッスンプランのメンバーは参加し放題

ナイトランニングでは基礎トレーニングの日と、強化トレーニングの日に分かれて、トータル的な走力アップや体力アップを計れる環境を提供しています。

ご自身の走力に合わせて、その日のメニューの調整をしてご参加ください

様々なトレーニングスタイルで走りをしっかり体に覚え込ませていきましょう

 

コースの主なテーマは

「基礎トレーニング」

「ダイエット」

「走力アップ」

 「重心移動トレ」

誰でも気軽に始められて、しっかりと学べるので初心者女性でも安心の人気コース

 

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