ナイトランニング

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仕事帰り・部活後の自主トレの場として初心者から上級者まで個々の能力を高める《基礎トレ》《強化トレ》を中心に走力アップをサポートいたします

レッスンの主な内容は

《イメージトレーニング》
《バランストレーニング》
《セルフメンテナンス》
《筋力トレーニング》

 

【レッスン日程】

《基礎トレーニング》

これからランニングを始める方、基礎を学びたい方にオススメのコース

火曜日・木曜日 19:15~20:45(レッスン内容により終了時間に多少の前後あり)

《強化トレーニング》

基礎ベースが出来てからステップアップするためのコース

水曜日・金曜日 19:15~20:45(レッスン内容により終了時間に多少の前後あり)

 

【集合場所】

(火曜日・水曜日・木曜日)

マークイズ 1階ランドマーク口


この写真の建物の前にお集まり下さい。

 

(金曜日)

新横浜運動公園第3レストハウス前

※雨天時・コース使用不可の場合は日産スタジアムウォーターパーク入口

※またレッスン参加場所は『本日のレッスン場所』からご確認ください。

【まずはお試し!1回から通えるチケットも販売しています】

【1回参加チケット ¥3,000】

基礎トレーニング まずは体験したい方にオススメコース

強化トレーニング 一歩上を目指す方にオススメのコース

【毎月お得に通いたい方向け月間パスも用意しています】

【月間パス】 ¥6,000

20日間毎に参加できる月間パスです、有効期限があるので参加される日程にお間違えのないようにお願い致します。

月間パスの日程はこちらからご覧ください

月間パスのご購入はこちらから

フリーレッスンプランのメンバーはレッスン参加し放題

 


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